萬佳秋談聲樂藝考的注意事項

  

      作者簡介：萬佳秋，著名聲樂老師,?1982年出生于四川省宜賓市,中國音樂家協會會員、中國合唱協會會員、中國音樂學院聲樂考級評委,受邀擔任多所高校聲樂及合唱評委。多年來連續獲得中國音樂學院優秀聲樂老師獎，中國音樂家協會官網【名師高徒】欄目全國聲樂老師排名中名列第一位�，F任國防大學藝術老師，師從著名聲樂教育大師博士生導師鄒文琴教授，與韓紅、雷佳、吳碧霞、龔琳娜等是同門弟子，所教學生多已考入解放軍藝術學院、中國音樂學院等全國各個名校。

作者根據多年積累的聲樂教學和聲樂藝考經驗撰寫此文,僅供參考，望能對考生有所幫助，不妥之處敬請批評指正。

第一部分 考前應注意的問題

一、要提前一天踩點，現在各大城市堵車嚴重特別是北京，所以要了解坐車路線，需要多長時間，做到心中有底，以免第二天遲到誤事。還要了解考場、廁所等準確位置。

二、考試前一天睡好覺很關鍵。不要唱的過多，可以采用在心里默唱的形式，把演唱需要注意的地方一遍一遍地過腦子。由于考前的過度緊張和興奮，多數考生睡不好覺。有了好的休息才能保證考試的正常發揮。要合理安排作息時間，臨睡前盡可能讓自己保持平靜的心態，不要聽、看節奏過于強烈的音樂或電視節目。睡前最好喝一杯熱牛奶，或用熱水燙一下腳，都可以促進睡眠。

三、考試前一定要把嗓音活動開，有時在考場外等待的時間過長，會覺得本來已經練開的聲音樂又發干、發緊，這時可以讓自己深呼吸，平靜一下心態，然后小聲用哼鳴來上下活動聲音。

四、考前與鋼琴伴奏老師多合幾次很有必要，請鋼琴伴奏把考試曲目多合幾次，做到心中有數、相互默契。一般考場都會提供鋼琴伴奏服務，但是由于考生較多，時間有限，彼此又沒有合作過，就需要考生提前把自己的要求（速度、強弱變化、處理等）明確地標記在譜面上，合伴奏時與鋼琴伴奏交代清楚。

五、在去考場的路上或者考場外盡量避免說話，因為考試時間一般都在1-3月份，為了保護我們的喉嚨盡量不要在室外說話。進了考場侯考區就不同了，那些熟悉的或者不熟悉的考生都可以隨意地小聲聊聊天，這樣一來可以更進一步讓聲音自然地舒緩開，另外也有利于放松心情。

六、進入考場要放松心情，調節好自己的興奮度，要讓自己精神振奮起來，千萬不要緊張。

七、休息和飲食應注意的問題

（1）生活起居要正常。盡量避免熬夜，以免正常的“人體生物鐘”被打亂，只有充足的睡眠才可能有較“好”的嗓子和精神狀態，這一點非常重要。

（2）在聲樂考試前的一兩天里，會出現失眠睡不著，心里發急越急就越睡不著。這是心理緊張所致。要盡量調整心理狀態，把精神、情緒放松一些，平和一些。解除緊張最關鍵的人就是自己。要認識到，這時候是對自己心理素質和藝術素質的重要考驗。

（3）. 女生如果在考試前一天或當天突然來了月經，不要慌張，更不要形成思想負擔或產生恐懼心理。首先要在精神上放松，人的意志是可以調解心理狀態的。注意飲食和休息，心胸放寬。“既來之，則安之”。采取“面對它、接受它、戰勝它、放下它”的理智態度。

（4）.飲食上要注意衛生，不要在衛生條件不好的就餐環境亂吃東西。備考期間，辛、辣、油膩、上火的食物盡量不吃，以免對嗓子產生不良影響。南方的考生，在南方潮濕的氣候環境下能大量吃辣椒，到了北方，在很干燥的氣候環境下仍大量吃辣椒的話，就會上火，嗓子干甚至長口瘡。

八、嗓子訓練應注意的問題

訓練要以保護嗓子為前提，凡有經驗的人都知道，聲樂練習的關鍵并不在于嗓子唱的時間多少，而在于唱對的有多少，這就要求練唱者講究質量。要想提高練唱質量，就必須做到：第一用“腦”唱；第二用“心”唱；第三才用嗓子唱。以上道理很簡單。有的一天練習2個小時以上；也有的一練就是半天，過度訓練會疲勞，過度的疲勞會引起聲帶充血、急性水腫，甚至聲樂嘶啞。到了這一步就要禁聲休息。所以在練習上一定要節制。每次不要超過45分鐘，每天1次即可，各方面狀態都好的，可增加一次(包括合伴奏在內)，也不要超過30分鐘。

九、考前“開聲”和合伴奏應注意的問題

其實“開嗓子”并不是要使勁用聲音練多長時間，而是要把全身活動開，全身微汗、精神振奮、情緒高昂、信心十足。只要有了這種狀態就不要花很多時間去“開嗓子”了。

十、鋼琴伴奏的準備和選擇

伴奏是歌唱中的一個重要部分。正規的藝術院校在聲樂專業的考試中，伴奏樂器一般只使用鋼琴，不使用伴奏帶(個別院校特設的通俗唱法專業除外)。演唱者和伴奏者應是最密切的合作伙伴，是二度藝術創作和表現的合作者。雙方首先要在思想上及相互默認度上進行溝通，然后在合作聯系的過程中，雙方可共同分析、探討、交流、相互配合。以達到對作品的理解、音樂詮釋、藝術處理、表現手法等方面在方式上的完全統一。

聲樂考生的鋼琴伴奏一般是自己帶，但更多的是考前在當地請伴奏。選擇伴奏人員時首先要考慮識譜能力。這包括正規譜(五線譜)識譜能力和簡譜識譜能力。對受過專業訓練的演唱者，不會有正規譜(五線譜)識譜的問題。但對于簡譜，很多受過專業訓練的人卻成了難題。這些人大部分沒有受過簡譜的訓練，彈起正規譜(五線譜)他(她)們如魚得水，但用起簡譜來，卻反應較慢，演奏機械、和弦單調、缺乏表現力。當然，也確實有一批經過專業訓練的人，不論五線譜還是簡譜，識譜能力、演奏技巧都相當嫻熟，表現也很有水平，這些人應是理想的選擇。一般正規的藝術院校在聲樂考場都配備有專職的鋼琴伴奏老師，他(她)們大多是多年從事聲樂伴奏專業的老師，有著豐富的經驗。如果考前能和這些伴奏老師多合幾次，可能會達到更好的效果。

第二部分 考試當天飲食問題

1、大蒜不能吃，因為剛吃完大蒜唱歌聲樂容易失控，產生破音。

2、肥肉不能吃，因為剛吃完肥肉唱歌影響音色，無亮音。

3、啤酒不能喝，因為剛喝完啤酒唱歌聲帶容易拉不緊，聲樂發散。

4、雪糕、冰淇淋和冷飲不能吃，“熱”嗓子的情況下千萬不可吃雪糕、冰淇淋和冷飲，因為這樣的冷熱強刺激對聲帶損害很大。

5、藥不要隨便亂吃，萬一身體出現不適不要自我診斷，隨便買藥吃，最好花點時間到正規的醫院請醫生給予診治。

第三部分 考場上應注意的問題

二、考場著裝應注意什么問題，化妝自然、服飾得體。切忌濃妝艷抹和不得體的奇裝異服，化妝要淡，應突出青春氣息，服飾上也應做到樸素清純。只要能表現出年輕人朝氣蓬勃的氣質就行了。不要忘了，這是考試，不是比賽。你學習的是聲樂不是舞蹈�？脊賯円�看的形象是你自身的氣質，而不是濃妝艷抹，披金戴銀的連樣貌都看不清楚。

三、考場上應注意的問題

（1）、考場上禮貌很重要，唱前唱后都要向考官慢慢地鞠躬行禮，以示禮貌、尊重和感謝。

（2）、舉止大方、心平氣和。在考場上的任何舉止都應文雅大方，精神放松。

（3）、要表現出熱情和自信，情緒飽滿。不要讓人感覺到緊張、不自信。

四、考試演唱過程中應注意的問題：

1、考試時不要管考官的表情什么樣，有沒有望向你，或者是不是跟別的考官在交談，這些都不用管，目光要集中在正中間的考官身上，如果唱完后考官問你問題，也不要管你答得好還是不好，一定要注意微笑。就算考官不笑你也要微笑著回答。

2、演唱中遇到考場上的任何一點動靜和異常，要正常完成演唱不要分心走神。

3、考試演唱中如果鋼伴彈錯了,你千萬別停下來, 該怎么唱還怎么唱,他會自然跟上你的。

4、考試演唱中(在有難度的地方)不要想技巧，你越去想反而就會在你想的地方發生錯誤。記住，只要按老師指導的和平時訓練的能正常發揮就Ok了！

5、增強信心，有的考生自己的水平并不差，但是擔心比自己好的太多而造成緊張。對于信心不足的考生，父母、教師、親友給予鼓勵是非常重要的。當自己站到舞臺上時心里要想著“我一定能成功”。信心是放松的基礎，建立成功的信心是克服緊張心理的先決條件。

6、自信的孩子成果的幾率大，復試的時候自信更重要。其實考生在條件上、藝術上、水平上都相差無幾，記住，此時拼的就是自信，心理素質好的考生往往能出好成績。